Apa Yang Harus Dilakukan Saat Telat Haid – Liputan6.com, Jakarta Penyebab terlambat haid tidak bisa dianggap remeh. Penundaan menstruasi justru sering menimbulkan pertanyaan mengapa hampir semua wanita terlambat. Oleh karena itu, perlu diketahui juga penyebab keterlambatan haid. Jika haid sering terlambat, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Kisaran keterlambatan menstruasi dapat dimajukan atau dimundurkan selama lima hari. Jika Anda mengalami keterlambatan lebih dari lima hari, Anda harus tahu. Penyebab keterlambatan menstruasi bisa karena penyakit tertentu. Karena itu, tidak bisa diremehkan.
Apa Yang Harus Dilakukan Saat Telat Haid
Menstruasi adalah luruhnya dinding sel telur yang dialami wanita setiap 7-15 hari setiap bulannya. Bagi wanita yang tidak sedang menstruasi, hal ini biasanya berarti sedang terjadi proses pembuahan. Pembuahan ini dilakukan oleh sperma, sehingga tidak menyebabkan pembusukan.
Telat Haid: Obat, Gejala, Penyebab, Dll
Ada banyak penyebab telat haid yang perlu Anda ketahui agar tidak panik jika telat datang bulan. Wanita yang mengalami menstruasi teratur akan terkejut jika tidak mendapatkan menstruasi. Namun, terlambat haid belum tentu merupakan tanda kehamilan. Banyak faktor yang mempengaruhinya.
Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber penyebab terlambat haid dan cara pencegahannya, yang perlu Anda ketahui, Selasa (11 Maret 2020).
* Fakta atau tipuan? Untuk mengecek keaslian informasi yang dibagikan, kirim WhatsApp ke nomor verifikasi Liputan6.com 0811 9787 670 dengan hanya memasukkan kata kunci yang diperlukan.
Setiap bulan, seorang wanita mengalami menstruasi dengan siklus yang berbeda. Wanita mungkin mengalami haid dengan tanggal selalu maju atau mundur setiap bulannya, dan ini normal. Namun, jika keterlambatan haid sering terjadi setiap bulannya, sebaiknya waspada dan ketahui penyebab telat haid lebih dini, atau bisa langsung berkonsultasi ke dokter.
Penyebab Dan Solusi Untuk Anda Yang Sering Terlambat Haid
Alasan pertama keterlambatan menstruasi bisa jadi karena stres. Bagi seseorang yang saat ini sedang dibebani dengan pikiran, hal ini biasanya mempengaruhi waktu haid. Stres memengaruhi perubahan hormonal dan hipotalamus. Hipotalamus adalah bagian otak yang bertanggung jawab untuk mengatur siklus menstruasi. Selain terlambat haid, kondisi ini bisa menyebabkan penurunan atau kenaikan berat badan secara tiba-tiba.
Jika Anda merasa stres dan haid terlambat, cobalah bermeditasi. Tenang, ubah gaya hidup Anda dan hilangkan penyebab stres ini.
Alasan lain untuk menunda menstruasi adalah aktivitas fisik yang berlebihan. Olah raga memang baik untuk kesehatan, namun olah raga yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan bahkan bisa menjadi salah satu penyebab tertundanya haid. Aktivitas fisik yang berlebihan dapat memengaruhi tubuh dan hormon, akibatnya menstruasi sering tertunda.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3076404/original/044977600_1584163056-shutterstock_1562658157.jpg?strip=all "Apa Yang Harus Dilakukan Saat Telat Haid")
Merokok adalah penyebab lain dari terlambatnya menstruasi, yang harus Anda hentikan jika Anda memiliki kebiasaan seperti itu. Selain fakta bahwa merokok dapat mencegah kehamilan, selain menyebabkan kehamilan juga dapat menjadi penyebab terlambatnya menstruasi. Hal ini berkaitan erat dengan zat berbahaya yang ada di dalamnya. Seperti nikotin, misalnya.
Berapa Lama Telat Haid Dinyatakan Hamil? Begini Penjelasannya
Jika siklus menstruasi tiba-tiba berubah, ada baiknya berkonsultasi ke dokter. Karena bisa jadi merupakan gejala polip serviks, polip endometrium, kondisi prakanker (endometrial hyperplasia) atau bahkan kanker endometrium.
Tanda-tanda timbulnya penyakit antara lain periode menstruasi yang lebih lama, volume darah yang lebih banyak dari biasanya, atau perdarahan setelah berhubungan seksual.
Alasan penundaan menstruasi berikutnya adalah kehamilan. Saat wanita mengalami telat datang bulan, hal tersebut sering dikaitkan dengan penyebab telat datang bulan tersebut. Proses kehamilan biasanya terjadi 40 minggu dari waktu haid terakhir sampai melahirkan. Saat kehamilan terjadi, lapisan rahim tidak luruh, yang menyebabkan keterlambatan menstruasi.
Jika Anda pernah berhubungan seks dan tidak menggunakan kontrasepsi, periksa kehamilan dengan alat tes dan konsultasikan dengan bidan atau dokter kandungan.
Penjelasan Medis Telat Haid Tapi Tidak Merasakan Gejala Hamil
Menyusui adalah penyebab terlambatnya menstruasi. Anda yang sedang menyusui mungkin mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur. Ini adalah kondisi normal. Karena saat menyusui terdapat hormon prolaktin yang bertanggung jawab dalam proses produksi ASI. Hormon ini menekan hormon reproduksi dan menyebabkan menstruasi terlambat atau tidak ada sama sekali. Namun biasanya setelah masa menyusui berakhir, haid kembali normal.
Menopause terjadi pada wanita antara usia 45 dan 55 tahun. Ada juga wanita yang mengalaminya setelah usia 40 tahun. Kondisi ini dikenal sebagai menopause dini. Bukan hanya penyebab terlambatnya haid, selain kehamilan, juga menjadi tanda berhentinya pelepasan sel telur.
Alasan lain untuk menunda menstruasi adalah obat-obatan. Ada beberapa obat yang sebenarnya menyebabkan terlambat haid. Obat-obatan ini termasuk antidepresan, antipsikotik, obat tiroid, antikonvulsan, dan obat kemoterapi. Karena itu, lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelum mulai menggunakannya. Sehingga dokter dapat mengganti dengan obat lain yang tidak mengganggu haid.
Alasan lain untuk menunda menstruasi adalah obesitas. Wanita yang kelebihan berat badan dapat menunda menstruasi. Perubahan hormon terjadi pada wanita yang kelebihan berat badan. Akibat perubahan hormon ini, menstruasi menjadi tertunda. Indeks massa tubuh wanita gemuk yaitu 25-30 akan merasakan keterlambatan ini.
Cara Menghitung Telat Haid Dan Dikatakan Hamil Yang Tepat
Itu adalah hormon insulin. Hormon insulin akan mengubah levelnya dan menyebabkan gangguan menstruasi. Kondisi ini juga bisa menandakan adanya penyakit lain. Misalnya seperti PCOS dan hipotiroid yang juga dipengaruhi oleh obesitas.
Kelebihan berat badan bukan satu-satunya penyebab terlambat haid. Sosok yang terlalu kurus juga bisa menjadi salah satu penyebab terlambatnya menstruasi. Berat badan yang rendah tentu dipengaruhi oleh adanya gangguan nafsu makan. Kondisi ini dikenal sebagai anoreksia nervosa.
Asupan kalori yang tidak mencukupi dapat mengganggu produksi hormon untuk ovulasi. Indeks massa tubuh wanita kurus harus kurang dari 18,5. Agar haid datang lebih cepat, atur pola makan secara teratur. Singkirkan gangguan makan ini dengan menemui dokter.
Penyebab keterlambatan haid tersebut adalah efek dari alat kontrasepsi. Ini karena pil KB mengandung hormon estrogen dan progestin. Hormon ini dapat mencegah ovarium melepaskan sel telur. Setelah KB, beberapa wanita akan mengalami menstruasi teratur lagi setelah enam bulan. Hal ini juga berlaku untuk program KB implan dan suntik.
Penyebab Haid Tidak Teratur Pada Remaja Yang Harus Disadari
Masalah pada kelenjar tiroid menjadi penyebab terlambat haid yang tidak bisa dianggap remeh. Masalah pada kelenjar tiroid juga menjadi penyebab terlambat haid. Terutama dengan kelenjar tiroid yang hiperaktif atau kurang aktif. Kondisi ini bisa mengganggu siklus haid, karena kelenjar tiroidlah yang mengatur metabolisme tubuh. Metabolisme yang terganggu akan semakin memperparah keterlambatan haid.
Alasan lain keterlambatan menstruasi adalah fibroid rahim. Mioma uteri adalah suatu kondisi di mana tumor otot telah berkembang di dinding rahim. Fibroid ini tidak bersifat kanker dan ukurannya bervariasi dari lubang apel hingga seukuran jeruk bali. Selain menunda, fibroid dapat meningkatkan menstruasi. Ini cukup menyakitkan dan menyebabkan anemia.
Penyebab keterlambatan menstruasi bisa jadi karena kelebihan hormon prolaktin. Hormon ini biasanya diproduksi di kelenjar hipofisis. Hormon ini biasanya meningkat selama menyusui.
Selain itu, kelebihan hormon ini bisa menjadi gejala penyakit ginjal dan tumor kelenjar hipofisis di otak. Padahal, hormon ini juga bisa memengaruhi kerja hormon estrogen dan progesteron. Kecuali jika kondisi ini menyebabkan keterlambatan menstruasi.
Penyebab Telat Haid Sebulan, Pertanda Apa?
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah penyebab lain terlambatnya menstruasi. Suatu kondisi di mana wanita menghasilkan lebih banyak hormon androgenik pria. Wanita ini tidak akan berovulasi dan mengeluarkan sel telur setiap bulan. Selain haid yang tidak teratur, kondisi ini akan ditandai dengan obesitas, jerawat, dan pertumbuhan rambut yang berlebihan.
Tingkat hormon seks wanita ini, androgen atau testosteron, sangat tinggi. Kondisi ini juga bisa menyerang anak perempuan semuda 11 tahun. Menurut sebuah penelitian, PCOS memengaruhi 10 hingga 20 persen wanita usia reproduksi, atau 5 juta wanita Amerika.
Alasan lain untuk menunda menstruasi adalah penyakit celiac. Penyakit ini dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada usus kecil. Kondisi ini membuat tubuh tidak dapat menyerap berbagai nutrisi penting, menyebabkan diare, dehidrasi, bahkan terlambat haid.
Alasan lain keterlambatan menstruasi adalah tumor hipofisis. Sebenarnya penyakit seperti itu jarang terjadi, namun terkadang prolaktinoma bisa menjadi penyebab terlambatnya haid. Prolaktinoma sendiri adalah sejenis tumor hipofisis yang mengeluarkan prolaktin dalam jumlah berlebihan, hormon yang membantu produksi ASI.
Ladies, Mau Tahu Cara Mempercepat Datang Bulan? Ini 6 Tipsnya
Bagi sebagian orang, kondisi ini bisa menyebabkan sakit kepala, penglihatan kabur dan ASI, meski tidak sedang menyusui dan memiliki siklus menstruasi yang tidak aktif. Saat gejala tersebut muncul, sangat disarankan untuk memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter agar dapat segera mendiagnosis dan meresepkan pengobatan yang tepat.
Setelah mengetahui penyebab terlambat haid, penting untuk memahami cara memperlancar haid agar darah haid keluar setiap bulan. Menjaga kelancaran menstruasi Anda sebenarnya menantang. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memahami bagaimana membuat menstruasi Anda lebih mudah.
1. Makan makanan sehat setiap hari. Cara makan ini menentukan apakah tubuh Anda memiliki lemak atau tidak. Dengan kelebihan berat badan, gangguan siklus menstruasi kemungkinan besar akan terjadi.
2. Nutrisi harus seimbang, bukan defisit kalori dalam jangka panjang. Kekurangan kalori akan menyebabkan tubuh mengalami penurunan berat badan dan memicu terjadinya pelanggaran siklus haid.
Hamil Tapi Haid Bisakah Terjadi? Ini Penjelasannya
3. Terus berlatih setiap hari. Latihan dilakukan dengan intensitas sedang atau sesuai kemungkinan. Jika Anda merasa tidak mampu membelinya, jangan gunakan itu. Tubuh yang terlalu lelah juga menyebabkan terganggunya siklus haid.
4. Kendalikan stres tubuh Anda. Setiap orang memiliki masalah. Namun dengan penanganan yang tepat, tekanan akan hilang. Oleh karena itu, sesering mungkin ajak pasangan atau orang tersayang untuk berdiskusi jika ada masalah besar.
5. Segera lakukan pemeriksaan, jika siklus haid terus deras, kadang berhenti, kemungkinan ada masalah pada tubuh. Jika suatu penyakit terjadi, dapat segera diatasi.
6. Selalu amati kebersihan vagina setiap hari. Infeksi yang masuk ke dalam vagina dapat menyebabkan terganggunya siklus menstruasi dan kesuburan. Usahakan untuk mengganti pakaian dalam secara rutin, terutama setelah berhubungan intim.”Selain kehamilan, beberapa penyakit bisa menyebabkan telat datang bulan. Misalnya, perubahan berat badan, stres, efek samping obat atau pil KB sebelum perimenopause. Oleh karena itu, jika sering terlambat haid, segera konsultasikan ke dokter spesialis.
Bisakah Kehamilan Dirasakan Sebelum Terlambat Menstruasi
, Jakarta – Wanita bisa
Apa yang harus dilakukan saat nyeri haid, apa yang harus dilakukan ketika perut sakit saat haid, apa yang harus dilakukan saat sakit perut haid, apa yang harus dilakukan ketika telat haid, yang harus dilakukan ketika telat haid, apa yang harus dilakukan jika perut sakit saat haid, jika telat datang bulan apa yang harus dilakukan, apa yang harus dilakukan jika telat haid 1 minggu, jika remaja telat haid apa yang harus dilakukan, yang harus dilakukan saat telat haid, apa yang harus dilakukan jika telat haid, apa yang dilakukan saat telat haid
